PicsArt_1466775019266 PicsArt_1466776347737 4a78ccaf-269c-4f8b-b8aa-f1ae10f412da 10c0d930-15a0-4d8e-b4cb-463f7f0f1a90 70febb58-6914-4ba7-b1b6-7a86b7910453 8387b372-716e-48bd-abd2-379afa4fde55 PicsArt_1466673328079 PicsArt_1466683777518
preload image preload image

Кофейные Новости

  • Как гласит турецкая пословица:"Кофе должен быть черным как ад, сладким...
  • Самые необычные кофейные напитки продолжают выдумывать баристы со всех стан...
  • Как не странно,для увеличения продуктивности спортивной тренировки,есть шоколад не просто...
Воскресенье, 15 Май 2016 14:51

Пейте кофе правильно...

Ученые доказали,что кофе считается чуть ли не самым полезным напитком !

Но будьте внимательны ко времени его употребления!
Итак,когда лучше всего насладится этим божественным напитком?
Идеальное время для этого,спустя час-два после сна. Как раз к этому времени ваш организм выработает всю дозу гормона стресса кортизола. Ну а если вы выпьете кофе фактически сразу со сна-большого пробуждения вы не получите, так как гормон кортизол ещё не работает.
Вы спросите можно ли пить кофе днем или вечером?
 Отнеситесь к этому внимательно-последняя чашка кофе должна быть выпита во время обеда. Вечером пить этот напиток не стоит,так как он задержит выработку гормона мелатонина(гормона сна) и вы будете всю ночь бодрствовать  ;)
Прочитано 328 раз